【口コミ】わんまいるの評判は良い悪い？実体験を交えて正直評価

37年以上にわたって一般家庭に国産素材100%の冷凍おかずを宅配する専門サービス「わんまいる」。真空個別包装のおかずセット「健幸ディナー」は累計470万食が利用されています。電子レンジではなく湯煎解凍か流水解凍をするのが特徴です。

忙しい共働き世帯や子育て家庭の強い味方として注目を集めています。

「人気があるなら一度は試してみたいけど、実際に利用した人たちはどう評価しているのかな！？」と思われる人は多いのではないでしょうか。

本記事を読むと、次のことがわかり、わんまいるを安心して試すことができます。

• 悪い口コミ・良い口コミ
• 私の実食レビュー
• プラン・料金
• 登録方法・スキップ方法

とても便利なサービスであるわんまいるを利用することで、食事準備のストレスから解放され、時間に余裕が生まれます。

家族とのコミュニケーションの深まりや趣味への没頭、仕事のスキルアップにより、あなたのココロとカラダが豊かになります。

「やってみようかな」と思われたあなたは、さっそく下記ボタンをタップしてみましょう。

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わんまいるの悪い口コミ

わんまいるの悪い口コミの例は次の通りです。

• 値段が高め
• 出汁強め
• 湯煎が面倒

一つずつ見ていきます。

値段が高め

1人前1週間分が6,280円（税込み）＋送料ですので、2人前は12,560円＋送料、3人前は18,840円＋送料ですので、確かに高めの値段です。

出汁強め

味付けが強い・濃い場合があるとの意見です。

湯煎が面倒

電子レンジに入れてボタンを押すだけはなく、鍋に水を入れて沸騰させ、真空パックを鍋に入れて温める、または、水を流して溶かしていく手間がかかります。

わんまいるの良い口コミ

わんまいるの良い口コミは次の通りです。

• こだわり
• 美味しい
• 必要な惣菜だけ温められる

一つずつ見ていきます。

こだわり

国産食材、無添加へのこだわりを評価する意見です。

美味しい

味の良さを評価する意見です。

必要な惣菜だけ温められる

主菜1品と副菜2品がセットで袋に入っていますが、個別包装のためセット内容に拘束されず、自由に組み合わせらるとの意見です。

私の品の実食レビュー

私が品（週食プランを4週間）を実食したレビュー評価結果は【とても美味しい】が%（件）でした。味にとても満足しています。

品の実食した中から、残念だったメニュー3品と美味しかったメニュー3品のレビューを紹介します。

残念だったメニュー3品

一つずつ見ていきます。

美味しかったメニュー3品

一つずつ見ていきます。

わんまいるのデメリット

わんまいるのデメリットは次の通りです。

• 値段の高さ
• メニューを自分で選べない
• 味が薄い

一つずつ見ていきます。

値段の高さ

出典：総務省統計局統計調査部消費統計課　2024年　家計調査 / 家計収支編 二人以上の世帯 詳細結果表

わんまいるは1回の1人前の費用が6,280円（税込み＋送料別）です。2人前を毎週利用すると月約5万円になります。口コミでも値段の高さについてのコメントがありました。

総務省が公表している家計調査の結果を見ると、わんまいるの2人前は、宅配食の材料となる食材（穀類・魚介類・肉類・野菜・海藻）の合計金額よりも高くなります。わんまいるを平日の夕食だけ使用する場合、平日の朝食と昼食、休日の3食が別途必要です。

結果的には自炊メインと比較すると、わんまいるの利用では月2〜3万円多くかかることになります。

ですが、わんまいるを利用することで、献立づくり・買い出し・調理・後片付けの食事のトータル時間が月30時間以上浮かせます。

実際には個人によって金額が異なりますが、会社員の年収の中央値から計算した時給2,000円を参考にすると、

わんまいるの利用により、月30時間以上が浮き6万円近くの価値を食事の準備以外のことに使用できます。

時給2,000円の出典：　会社員の年収（中央値）を時給に換算するとどれくらい？

月2〜3万円を払うことで月6万円の価値を得られるので、投資の効果が高いです。

メニューを自分で選べない

わんまいるは主菜も副菜も決まった惣菜が届きます。数種類・数十種類から利用者が選択するシステムではありません。好き嫌い、アレルギーなど、個人の嗜好や体質が気になることもあると思います。注文確定前にメニューを確認できますので、食べられない惣菜がある場合、1回分の全ての惣菜が対象となりますが、スキップが可能です。

プロにおまかせしたい人、好き嫌いが少ない人、選ぶのが面倒な人には、とても便利なサービスです。

味が薄い

わんまいるは子どもも食べられるように薄味をベースに調理されています。濃い味ですと、惣菜そのもののカロリーや塩分が高くなりますし、炭水化物や飲み物の摂取量が増えてしまいます。薄味に慣れるのが健康にいいです。

どうしても味が物足りない場合はご家庭にある調味料を少しずつ加えることで調整できます。

濃い味を薄くするのは手間がかかりますが、薄い味を濃くすることは簡単です。

わんまいるのメリット

わんまいるのメリットは次の通りです。

• 国産素材100%、合成保存料不使用
• 糖質30g以下、塩分3.5g以下、カロリー400kcal以下
• 温かい料理は湯煎解凍、冷たい料理は流水解凍
• 2種類の定期コース
• 主菜と副菜を別々に真空パック
• 消費期限の長さ

一つずつ見ていきます。

国産素材100%、合成保存料不使用

わんまいるは国産食材を100%使用し、ご当地ブランド食材（農家・養鶏・牛肉・魚介類の生産者や生産現場が見える食材）を選び、合成保存料を使用していないため、安心安全です。

糖質30g以下、塩分3.5g以下、カロリー400kcal以下

わんまいるは５食平均で糖質30g以下、塩分3.5g未満、400kcal以下に設定しています。高血圧やメタボリックシンドロームなど生活習慣病に繋がる「糖質」「塩分」「カロリー」が制限されていますので、健康的です。

温かい料理は湯煎解凍、冷たい料理は流水解凍

日本の伝統料理「和食」の原点から料理本来の温度帯で食べることにこだわるために、温かい料理は「湯煎解凍」、冷たい料理は「流水解凍」で調理します。「鍋で沸騰させたお湯を作る」「水を流す」「容器に移す」の作業が必要であり、電子レンジで温めるだけと比べると少し手間がかかります。

2種類の定期コース

わんまいるの惣菜プランは1週間分が5セットで、人数（1人前・2人前・3人前・4人前….人数制限なし）を組み合わせます。

• 5食セット
• 1食 ＝ 主菜1袋 ＋ 副菜2袋
• 主菜はタンパク質（魚・鶏・豚・牛肉）主体のメニュー
• 副菜は野菜主体のメニュー

配送間隔が2種類です。

• 1週間に一度の定期コース：1週間に1回、1週間分（主菜1袋＋副菜2袋のセットが5食 x 1種類）
• 2週間に一度の定期コース：2週間に1回、2週間分（主菜1袋＋副菜2袋のセットが5食 x 2種類）

3週間分を3週間に1回、4週間分を4週間に1回はできません。

主菜と副菜を別々に真空パック

主菜も副菜も一品ずつ真空パックにされています。好みや体調に応じて、好きなように組み合わせられます。1袋の大きさがセットパックの場合よりも小さいため、冷凍スペースに隙間なく保存できます。

縦25cm x 横20cm x 厚み1.5cm

真空調理の第一人者（元帝国ホテル料理長）の指導の下、真空個包装冷凍技術を活用することで、砂糖・醤油・塩などの調味料が少なくても味が染み込む素材の味を楽しめるようになっています。

消費期限の長さ

わんまいるでは冷凍のため、賞味期限から受領日から30日近くあります。3ヶ月や6ヶ月の長期保管はできませんが、1ヶ月近くありますので、融通が利きやすいです。

わんまいるがおすすめな人

わんまいるがおすすめな人は次の通りです。

• 【タイパ重視】夕食のトータル準備に困っていている人
• 【栄養バランス重視】管理栄養士と料理の匠が監修した美味しく栄養バランスが取れた献立を楽しみたい人
• 【美味しさx健康x簡単のバランス重視】わんまいるのこだわりに共感する人

一つずつ解説します。

【タイパ重視】夕食のトータル準備に困っていている人

自炊の場合とわんまいるを利用した場合のトータル時間を比較してみました。5倍の差があります。

＜週の時間＞	献立づくり	買い出し	調理	後片付け
自炊 【週9.5時間】	週1時間	週1時間	週5時間 1時間/週x 5日間	週2.5時間 30分/週 x 5日間
わんまいる 【週1.75時間】	ゼロ おまかせメニュー	ゼロ 対面で受け取り 冷凍庫に保管	週1.25時間 5分/品 x 3品/日 x 5日間	週0.5時間 お皿、箸、コップなど 5分/日 x 5日間

つくりおき.jpを活用することで、週8時間・月32時間の時間が生まれます。

浮いた時間を家族とのコミュニケーションや趣味、仕事に集中することで、カラダもココロも充実した時間を過ごせます。

【栄養バランス重視】管理栄養士と料理の匠が監修した美味しく栄養バランスが取れた献立を楽しみたい人

自炊をすると、使用する食材の組み合わせや全体の栄養バランスを自分で考えなければなりません。好みや安く買える食材は偏りがちです。いつも同じメニューをパターン化していませんか？

わんまいるは自分でメニューを選べませんが、1食が主菜1袋＋副菜2袋で構成され、５食分の献立を美味しさと栄養バランスを両立させた料理を管理栄養士と料理の匠が監修されています。料理の匠の指導の下、和・洋・中の専門調理会社（大阪の老舗惣菜製造販売会社、徳島のカット野菜工場、兵庫の食材中食製造会社、宮崎の精肉加工会社など）が製造調理しています。

国産食材100%、ご当地ブランド食材（農家・養鶏・牛肉・魚介類の生産者や生産現場が見える食材）で合成保存料不使用のため安心安全です。

【美味しさx健康x簡単のバランス重視】わんまいるのこだわりに共感する人

わんまいるでは次のことにこだわっておかずを作られています。

• 国産食材100%
• 合成保存料不使用
• 湯煎解凍で簡単調理
• 出来立て急速冷凍
• 料理の匠（近藤先生/元辻調理師専門学校講師でサンフランシスコ日本総領事館公邸料理人）監修

生活習慣病に大きな影響を与える塩分・糖質・カロリーを考えて健康的なおかずになっています。下記数字は5食の平均です。

• 塩分：3.5g未満
• 糖質：30g以下
• カロリー：400kcal以下

タンパク質、脂質、炭水化物、食物繊維、糖質、食塩相当量の栄養バランスを考えてメニューが考えられています。

わんまいるのプラン・料金

プラン

とてもシンプルなプランです。5食セットの①人数分と②配送間隔の組み合わせです。

1食（主菜1品＋副菜2品） x 5食セット x 1人前・・・6,280円（税込み）

配送間隔が2種類です。

• 1週間に一度の定期コース：1週間に1回、1週間分（主菜1袋＋副菜2袋のセットが5食 x 1種類）
• 2週間に一度の定期コース：2週間に1回、2週間分（主菜1袋＋副菜2袋のセットが5食 x 2種類）

3週間分を3週間に1回、4週間分を4週間に1回はできません。

送料

送料が品代とは別にかかります。1個でも4個でもいくつでも一律送料です。毎週依頼よりも2週間ごとの方が送料がお得になります。冷凍スペースに余裕があれば、受け取り回数を減らすといいですね。

本州・四国・九州・・・1回の配送で一律1,080円（税込み）
北海道・沖縄・一部離島・・・1回の配送で一律2,645円（税込み）

わんまいるの登録方法・スキップ・解約方法

わんまいるの登録方法（実質2ステップ）

大きく4ステップですが、実質的には商品情報の選択と個人情報の入力の2ステップです。

わんまいるのスキップ・変更方法（実質2ステップ）

スキップ・変更は次回届け日の６営業日前までに手続きが必要です。

マイページからとサポートセンターへの連絡の2つの方法があります。

マイページ

サポートセンターへの連絡

メールか、問い合わせフォームで連絡します。

「わんまいるサポートセンターの連絡宛先」
　□Email：support@onemile.jp
　□問い合わせフォーム：https://www.onemile.jp/shop/info

わんまいる – よくあるご質問

わんまいるの解約方法（実質1ステップ）

解約は次回届け日の６営業日前までに手続きが必要です。

わんまいるサポートセンターに、メールか電話で連絡します。

私はメールで解約依頼をしました。

わんまいるのよくある質問

塩分、カロリーはどれくらいです？

５食平均で糖質30g以下、塩分3.5g未満、400kcal以下です。

小さい子どもや高齢者が食べても大丈夫ですか？

通常食を噛むことや飲み込むことなどに問題がなければ大丈夫です。固すぎるもの、飲み込みづらい食材は極力控えているそうです。

商品は弁当箱に入っていますか？

料理一品ずつが個別方向になっています。内容量の平均は主菜が約120g、副菜が約80gのボリュームです。受け取った中からではありますが、食べる組み合わせを自由に決められます。

どうやって食べますか？

冷凍庫から取り出し、温かい料理は湯煎で、冷たい料理は流水で解凍します。解凍方法は料理ごとに異なりますので、表示ラベルを確認してください。

湯煎をしていると商品が浮いてきますが、何か問題がありますか？

重くない商品や真空しすぎると袋に穴が空いてしまう可能性がある商品（揚げ物や焼き魚など）は、真空圧を弱めにしているため、浮いてくることがあります。浮いてしまう場合は、落とし蓋をして熱が全体に伝わるようにしてください。

賞味期限はどれくらいですか？

わんまいるでは賞味期限から30日以上前の商品が届けられます。

糖尿病や腎臓病の専用食事はありますか？

糖尿病や腎臓病に対応した料理はありません。

食材は全て国産ですか？

食材は100%国産です。ただし、調味料の一部やハム・チーズなどの原料の一部に外国産が含まれている場合があります。

宅配ボックスなどを指定できますか？

わんまいるとしては直接受け取りとしています。非接触での受け取りが希望の場合はヤマト運輸に相談してください。

注文後にキャンセルはできますか？

届け指定日の５日前までにメールか電話でサポートセンターへ連絡してください。

送料はかかりますか？

品代とは別に送料がかかります。本州・四国・九州は一律1,080円（税込み）、北海道・沖縄は一律2,645円（税込み）です。

支払方法は何がありますか？

①代金引き換え、②クレジットカード、③Amazon Pay、④銀行振込、⑤atone翌月払い（コンビニ/口座振替）があります。

会費はかかりますか？

入会金も年会費も無料です。

まとめ

最後まで読んでいただき、誠にありがとうございます。最後に本記事のポイントを整理します。

悪い口コミ

良い口コミ

実食レビュー

デメリット

メリット

おすすめな人

わんまいるにもデメリットはありますが、マイナス要素を凌駕するメリット・ベネフィットが多数あります。

あなたのココロとカラダを充実させてくれます。

わんまいるが気になる人は、実際に一度試してみませんか？